Das Video ist für alle Menschen, die sich wünschen, ihren Schlaf endlich richtig zu verstehen und optimal gestalten zu können, um ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit deutlich zu steigern

und für Unternehmer:innen, die das bisher noch schlummernde Leistungspotential ihrer Mitarbeitenden höchstmöglich ausschöpfen möchten:

Chrono Working integriert die neuesten Erkenntnisse der Schlafmedizin in die Arbeitsorganisation und bietet einen ultimativen Productivity-Hack für höchste Effizienz und Wohlbefinden im Team.

Aussicht/Ergebnis:

Wer umfassend verstanden und verinnerlicht hat, dass ausreichender und gesunder Schlaf die allerwichtigste Grundlage für eine gesunde Lebensweise bildet, wird zukünftig viel fitter durchs Leben gehen, körperlich und mental deutlich leistungsfähiger werden!

Unternehmer:innen, die das individuelle Schlafbedürfnis ihrer Mitarbeitenden kennen und gezielt im Rahmen des Chrono Workingals Productivity-Hack in die Arbeitsorganisation einbinden, können so das volle Leistungspotenzial ihrer Teams entfalten. Die verbesserten Arbeitsergebnisse werden bereits kurzfristig sichtbar, und mittelfristig zeigt sich zudem eine deutliche Reduzierung der Krankenstände und Fehlerquoten. Dies führt zu einer schnell spürbaren und nachhaltigen Steigerung des Unternehmenserfolgs!

Personenbeschreibung:

Silva Schröder ist eine hoch qualifizierte Ärztin mit tiefgreifendem Wissen in Integrativer Medizin, Psychosomatik und Schlafmedizin. Sie verfügt über langjährige umfangreiche klinische Berufserfahrung und hat bereits viele Tausend Patienten erfolgreich behandelt.

Aktuell arbeitet sie als Ärztin in Deutschlands renommiertester Klinik für Long- und Post-COVID-Behandlung.

Gleichzeitig behandelt sie Patienten in ihrer eigenen Arztpraxis für Integrative Medizin und Psychosomatik in Berlin.

Ihr integrativer Ansatz kombiniert evidenzbasierte Medizin und Komplementärmedizin und legt Wert auf eine ganzheitliche Behandlung, die Körper und Psyche einbezieht.

Zusätzlich bildet Silva Schröder weltweit Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen in neuen Therapieansätzen aus und berät Unternehmen und Organisationen zu medizinischen und psychologischen Themen.

Als „Doc Silva“ teilt sie ihr Wissen auch in sozialen Medien und tritt als Medutainerin auf internationalen Bühnen auf.

Ein zentraler Schwerpunkt ihrer Tätigkeit liegt auf Schlafmedizin und Chronobiologie, mit über zehn Jahren Arbeitserfahrung im Schlaflabor.

Silva Schröder betont, dass gesunder und ausreichender Schlaf DIE essenzielle Grundlage für eine gute Lebensführung darstellt.

Wer einen Wecker braucht, schläft verkehrt!

Das muss nicht sein: Silva Schröder, Die Schlafärztin, unterstützt Menschen bei der Ermittlung ihres individuellen Schlaftyps und bietet darauf basierende detaillierte Tagesablaufempfehlungen sowie ggfs. Therapien bei Schlafstörungen an. Ihr Ziel ist es, durch eine angepasste Schlafhygiene und Tagesstruktur die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ihrer Klient:innen deutlich zu steigern.